? อันยองงงงง !! ช่วงนี้.. บอกได้เลยว่ากระแสเกาหลีกำลังมาแรงมากกกกก ไม่ว่าจะเป็นซีรี่ย์เกาหลีที่สาวๆ ชื่นชอบ หรือบางคนเรียกได้ว่าคลั่งไคล้เป็นอย่างมาก ของเหล่าโอปป้าที่มัดใจสาวๆ หลายคน หรือแม้กระทั่ง.. กระแสอาหารเกาหลีที่กำลังมาแรงในตอนนี้ ❤❤❤ ? เราจึงไม่พลาดที่จะอัพเดตความเคลื่อนไหว และวันนี้เราจะมาสอนทำเมนูเบสิคๆ ที่ใครๆ ก็ต้องรู้จัก เพราะมันคือ “กิมจิ” นั่นเอง มาดูวิธีทำกันค่ะ ❗ ส่วนผสม ผักกาดขาว 2 หัว [...]
เคล็ดลับสุขภาพดีตราแม่ครัว วันนี้.. มาบอกกลเม็ดเคล็ดลับ ที่จะช่วยบำรุงสายตา กับอาหาร 5 สีบำรุงสายตาค่ะ ??? ❤ สีแดง : ผลโกจิเบอร์รี่ ช่วยบำรุงสายตา ชะลอจอประสาทตาเสื่อม เพราะอาหารสีแดงมีสารซีแซนทีน ทำหน้าที่ช่วยกรองหรือป้องกันรังสีจากแสงแดดที่เป็นอันตรายต่อดวงตา และช่วยปกป้องเซลล์ของจอประสาทตาไม่ให้ถูกทำลาย? สีเหลือง : พริกหยวก ช่วยลดความเสี่ยงโรคต้อกระจก เพราะมีสารซีแซนทิน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ดวงตาของคุณปลอดภัยจากแสงส่วนเกินอีกด้วย ? สีเขียว : ผักโขม [...]
? ตราแม่ครัว มาเสิร์ฟความอร่อย กับอิ่มอร่อยกับตราแม่ครัว กับเมนู.. สุกี้ย่าง หอม อร่อย กินเพลินไม่หยุด !!! ?? ? ลองเปลี่ยนการกินสุกี้แบบเดิมๆ มาเป็นสุกี้ย่างลองดู แล้วคุณจะติดใจค่ะ ไปดูกันว่า จะมีวัตถุดิบ และขั้นตอนการทำ อย่างไร ? วัตถุดิบ เบคอน [...]
หมูกรอบ ซอสหอยนางรม เคี้ยวเพลินเกินห้ามใจ !! อิ่มอร่อยกับตราแม่ครัว ส่งเสิร์ฟความอร่อยในทุกวันพุธ วันนี้..หลายคนคงจะชื่นชอบความกรอบของหมูกรอบ ทอดร้อนๆ เพิ่มความอร่อยด้วย ขั้นตอนการทำที่ไม่เหมือนใคร กับเมนูหมูกรอบซอสหอยนางรม กรอบเพลินเกินห้ามใจ เราไปดูวัตถุดิบ และขั้นตอนการทำพร้อมกันเลยค่ะ หมูสามชั้น 2 กิโลกรัม น้ำมันทอด น้ำส้มสายชูกลั่น 5% ตราแม่ครัวฉลากทอง 4 ช้อนโต๊ะ [...]
ตราแม่ครัว ร่วมมอบกิ๊ฟเซทผลิตภัณฑ์ตราแม่ครัว ตราแม่ครัวฉลากทอง และตราฉลากทอง แก่ทีมนักแสดงคอนเสิร์ตคุณพระช่วยสำแดงสด๙รัตนโกสินทร์ เรืองรอง เพื่อแสดงความชื่นชมและเป็นกำลังใจ โดยได้รับเกียรติจาก คุณอัศวินต์ กาญจนวิสิษฐผล ที่ปรึกษาประธานกรรมการ และผู้จัดการโรงงาน บริษัท จิ้วฮวด จำกัด และบริษัท ตราแม่ครัว จำกัด พร้อมด้วย คุณแซ็ก ธนินวัฒน์ [...]
? เคล็ดลับสุขภาพดีตราแม่ครัว วันนี้ !! ว่าด้วยเรื่องของไข่ไก่ ??? ❤ ที่จะเป็นฮีโร่ป้องกันโรคร้าย ให้กับทุกคนค่าาาาา ? 1. สมองเสื่อม ในไข่ไก่มีแร่ธาตุชนิดหนึ่งชื่อว่า “โคลีน” ซึ่งเป็นสารที่ทำหน้าที่ช่วยบำรุงสมอง และช่วยชะลอการเกิดโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ ดังนั้น.. ควรให้ผู้สูงอายุทานไข่ไก่อย่างน้อยวันละ 1 ฟอง จะช่วยได้มากเลยทีเดียว 2. มะเร็ง ในไข่ขาว จะมีสารต้านมะเร็งชนิดหนึ่งชื่อว่า “กรดเซียริก” ที่จะคอยดักจับเชื้อไวรัสที่เป็นตัวก่อมะเร็ง ฉะนั้น.. [...]
❤ เดือนแห่งการแสดงความรักต่อแม่ ใกล้วันที่ 12 สิงหาคม วันแม่แห่งชาตินี้ ? ? เรามาเลือกทำเมนูสุขภาพให้แม่ได้รับประทาน แทนความห่วงใยจากเรากันดีกว่าค่ะ ? ? อย่างเมนูนี้ "โจ๊ก" ไม่ว่าจะเป็น โจ๊กหมู ไก่ ปลา กุ้ง ???? ก็แล้วตามของโปรดที่แม่ชื่นชอบ ยิ่งทำให้แม่ทานในตอนเช้าๆ ประโยชน์มากมากค่ะ ??? ? เพราะโจ๊ก มีแคลอรีต่ำ โดยใส่ไข่ขาวล้วน ดีต่อสุขภาพ ที่สำคัญ ! ทำง่าย [...]
? เคล็ดลับสุขภาพดี วันนี้.. ตราแม่ครัว ขอยื่นมือเสนอวิธีหลอกล่อ น้องๆ หนู ฮ่าๆๆๆ ที่ไม่ชอบทานผัก หรือในผู้ใหญ่บางท่าน ที่อาจไม่ชอบรสขมของผัก ?? ? ให้กลายเป็นผักที่มีรสชาติ อร่อย ทานง่าย และทำเองได้ง่ายๆที่บ้านด้วยละค่าาาาาา ? ขึ้นชื่อว่า.. "ผัก" คืออาหารที่เราทุกคนต่างรู้ดีว่ามีประโยชน์อย่างนับไม่ถ้วน แต่รสชาติขมๆ ของมันนี่สิ เป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายๆคน ? สำหรับบางคนการกินผักก็ไม่ต่างอะไรกับการกินยาขมๆ เลยก็ว่าได้ แต่รู้หรือไม่ว่าจริงๆ [...]
หอยนางรม รสจัดจ้าน ? เคล็ดลับตราแม่ครัววันนี้ ? ขอส่งความเเซ่บ ซี้ด ด้วยยำหอยนางรม รสจัดจ้าน ? ? ใครสายเผ็ดร้อน ? ต้องลองทำตามสูตรนี้เลยค่าาาาาาาา ส่วนผสม ตะไคร้อ่อน 3 ต้น พริกจินดาแดง 3 เม็ด น้ำพริกเผา 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา [...]
ตราแม่ครัวต้องมีเมนูเด็ด แสนอร่อยมาฝากแฟนเพจที่น่ารักกันค่า วันนี้.. เสนอ เมนูกุ้งรำวง กรอบ อร่อย เคี้ยวเพลิน เอาใจน้องๆหนูๆ หรือสายโปรดปรานของทอด ซึ่งบอกเลยว่า !! ทำได้ง่าย และอร่อยมากกกกกด้วยค่ะ เราไปดุขั้นตอนการทำเลยค่ะ ส่วนผสม และเครื่องปรุง 1.กุ้งขาว หรือกุ้งฝอย 2 ถ้วยตวง 2.แป้งทอดกรอบ [...]
