เมนูสุขภาพให้แม่ได้รับประทาน แทนความห่วงใยจากเรา

❤ เดือนแห่งการแสดงความรักต่อแม่ ใกล้วันที่ 12 สิงหาคม วันแม่แห่งชาตินี้ ? ? เรามาเลือกทำเมนูสุขภาพให้แม่ได้รับประทาน แทนความห่วงใยจากเรากันดีกว่าค่ะ ? ? อย่างเมนูนี้ "โจ๊ก" ไม่ว่าจะเป็น โจ๊กหมู ไก่ ปลา กุ้ง ???? ก็แล้วตามของโปรดที่แม่ชื่นชอบ ยิ่งทำให้แม่ทานในตอนเช้าๆ ประโยชน์มากมากค่ะ ??? ? เพราะโจ๊ก มีแคลอรีต่ำ โดยใส่ไข่ขาวล้วน ดีต่อสุขภาพ ที่สำคัญ ! ทำง่าย [...]

By |2019-11-26T10:33:43+07:00สิงหาคม 8th, 2019|TIPS&TRICKS|ปิดความเห็น บน เมนูสุขภาพให้แม่ได้รับประทาน แทนความห่วงใยจากเรา

เปลี่ยนผักรสขม เป็นของกินแสนอร่อย

? เคล็ดลับสุขภาพดี วันนี้.. ตราแม่ครัว ขอยื่นมือเสนอวิธีหลอกล่อ น้องๆ หนู ฮ่าๆๆๆ ที่ไม่ชอบทานผัก หรือในผู้ใหญ่บางท่าน ที่อาจไม่ชอบรสขมของผัก ?? ? ให้กลายเป็นผักที่มีรสชาติ อร่อย ทานง่าย และทำเองได้ง่ายๆที่บ้านด้วยละค่าาาาาา ? ขึ้นชื่อว่า.. "ผัก" คืออาหารที่เราทุกคนต่างรู้ดีว่ามีประโยชน์อย่างนับไม่ถ้วน แต่รสชาติขมๆ ของมันนี่สิ เป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายๆคน ? สำหรับบางคนการกินผักก็ไม่ต่างอะไรกับการกินยาขมๆ เลยก็ว่าได้ แต่รู้หรือไม่ว่าจริงๆ [...]

By |2019-11-26T10:35:16+07:00สิงหาคม 8th, 2019|TIPS&TRICKS|ปิดความเห็น บน เปลี่ยนผักรสขม เป็นของกินแสนอร่อย

หอยนางรม รสจัดจ้าน

หอยนางรม รสจัดจ้าน ? เคล็ดลับตราแม่ครัววันนี้ ? ขอส่งความเเซ่บ ซี้ด ด้วยยำหอยนางรม รสจัดจ้าน ? ? ใครสายเผ็ดร้อน ? ต้องลองทำตามสูตรนี้เลยค่าาาาาาาา ส่วนผสม ตะไคร้อ่อน 3 ต้น พริกจินดาแดง 3 เม็ด น้ำพริกเผา 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา [...]

By |2019-11-29T13:51:22+07:00สิงหาคม 8th, 2019|TIPS&TRICKS|ปิดความเห็น บน หอยนางรม รสจัดจ้าน

กุ้งรำวง กรอบ อร่อย เคี้ยวเพลิน

ตราแม่ครัวต้องมีเมนูเด็ด แสนอร่อยมาฝากแฟนเพจที่น่ารักกันค่า วันนี้.. เสนอ เมนูกุ้งรำวง กรอบ อร่อย เคี้ยวเพลิน เอาใจน้องๆหนูๆ หรือสายโปรดปรานของทอด ซึ่งบอกเลยว่า !! ทำได้ง่าย และอร่อยมากกกกกด้วยค่ะ เราไปดุขั้นตอนการทำเลยค่ะ   ส่วนผสม และเครื่องปรุง 1.กุ้งขาว หรือกุ้งฝอย 2 ถ้วยตวง 2.แป้งทอดกรอบ [...]

By |2019-11-26T10:38:48+07:00สิงหาคม 7th, 2019|เมนูอาหารแม่ครัว|ปิดความเห็น บน กุ้งรำวง กรอบ อร่อย เคี้ยวเพลิน

อาหารฝีมือดารา ม่วน ลำ แต๊ๆ เจ้าาาา

อาหารฝีมือดารา ม่วน ลำ แต๊ๆ เจ้าาาา บุกป่า เข้าครัว กับดาราหนุ่ม-สาวสวย ประลองฝีมือ ทำอาหารพื้นเมือง ครั้งแรก ! กับหนุ่มนิว ชัยพล เมนูจีบสาวลำปาง ขนมจีบรสเริ่ด สูตรเด็ดมีกินที่ลำปาง ที่เดียว พริม พริมา ผักเหนือเคลือบน้ำจิ้ม ผักหวานป่า เชียงดา [...]

By |2019-11-29T13:24:28+07:00สิงหาคม 6th, 2019|ข่าวสาร|ปิดความเห็น บน อาหารฝีมือดารา ม่วน ลำ แต๊ๆ เจ้าาาา

ประโยชน์ของซอสหอยนางรม

? เคล็ดลับสุขภาพดี ตราแม่ครัว วันนี้ ? เรามี.. ประโยชน์ของซอสหอยนางรม มาฝากกันค่ะ ประโยชน์ของซอสหอยนางรม ? อย่างที่เราทราบกันดีว่า !! ซอสหอยนางรมนั้น มีเนื้อของหอยนางรมเป็นส่วนประกอบหลัก ? ซึ่งนางรม เราสามารถกินสด หรือแปรรูปเป็นซอสหอยนางรม? ต่างก็มีคุณค่าของสารอาหารสูง โดยเฉพาะวิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ ? ไม่ว่าจะเป็น.. วิตามินเอ / วิตามินบี 1 [...]

By |2019-11-29T13:25:35+07:00สิงหาคม 2nd, 2019|TIPS&TRICKS|ปิดความเห็น บน ประโยชน์ของซอสหอยนางรม

Go to Top