เพราะเหตุใด? ... จึงต้องล้างท้องก่อนกินเจ การล้างท้องก่อนเริ่มกินเจจะเริ่มต้นในช่วงเย็นของวันที่ 8 ตุลาคม โดยเริ่มการงดเว้นเนื้อสัตว์ ผัก และอาหารต้องห้ามทุกชนิดก่อนกินเจจริง ๆ 1 วัน เพื่อชะล้างเนื้อสัตว์ หรือ อาหารคาวต่าง ๆ ที่ตกค้างอยู่ในร่างกายออกให้หมดสิ้น เปรียบเวมือนการเตรียมร่างกายให้สะอาดพร้อมถือศีลกินเจตามประเพณีซึ่งนอกจากการล้างท้องแล้ว การเตรียมตัวก่อนเริ่มกินเจนั้น ยังหมายรวมถึงการทำความสะอาดศาลเจ้า , จานชาม (ล้างคราบคาวจากเนื้อสัตว์) [...]

กินเจตามราศี เสริมสุขภาพที่ดี จากราศีเกิด 🐉ราศีมังกรชาวราศีมังกรมักมีอาการปวดเมื่อยตามข้อจึงควรทานโจ๊กเห็ดหอม ดื่มนมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ หรือ น้ำผลไม้รสเปรี้ยวอย่างน้ำบีทรูท น้ำแก้วมังกร หรือ แคนตาลูปปั่น⚱️ราศีกุมภ์ชาวราศีกุมภ์มักมีปัญหาต่ออาการอาหารไม่ย่อยจึงควรเลือกทานผลไม้ที่ช่วยในเรื่องของการย่อยอาหารอย่าง มะละกอ สัปปะรด หรืออาหารที่ใส่ขิง เพื่อไล่ลม เช่น โจ๊กใส่ขิง น้ำขิง เป็นต้น🐠ราศีมีนชาวราศีมีนมักประสบปัญหากับอาการเจ็บคอ ร้อนใน จึงควรเลือกดื่มเครื่องดื่มร้อนๆ อย่าง ชา [...]

เตรียมตัวก่อนกินเจ กินทั้งทีต้องให้ครบ 3 เจ! การกินเจไม่ได้มุ่งไปที่การงดเว้นเนื้อสัตว์และอาหารกลิ่นฉุนเท่านั้น ทว่ายังมีหลักการถือศีลเจให้ยึดถืออยู่ 3 ข้อใหญ่ ๆ อันได้แก่ 1. การกินเจที่ปาก คือ ไม่กินเนื้อสัตว์ ไม่พูดคำหยาบ ไม่โอ้อวด ไม่พูดจาส่อเสียดใคร 2. การกินเจที่กาย คือ ไม่ฆ่าสัตว์ ไม่ก่อกรรมทำชั่ว ไม่ปฏิบัติตนผิดไปจากหลักศีลธรรมอันดี [...]

อิ่มใจ ได้บุญ ด้วย 4 ล. ก่อนเริ่มกินเจ การกินเจนอกจากจะช่วยให้อวัยวะภายในได้พักจากการทำงานน้อยลง จึงมีส่วนทำให้สุขภาพกายโดยรวมดีขึ้น และช่วยให้มีสมาธิ ในวันนี้ #ตราแม่ครัว ขอแนะนำการกินเจตามหลัก 4 ล. ตลอดเทศกาลกินเจ เพื่อช่วยให้สุขภาพกาย-ใจ รวมถึง สมาธิดีขึ้นอีกด้วย1. ล.ล้าง ต้องล้างวัตถุดิบที่นำมาปรุงประกอบอาหารเจ โดยเฉพาะผัก ผลไม้ ให้สะอาดเพื่อกำจัดยาฆ่าแมลง2. [...]