เทคนิค ตื่นเช้าให้มีพลัง พร้อมลุยทำงาน‼️

👉🏻เปิดม่านรับแสงแดดอ่อนๆตอนเช้า ให้สมองปลอดโปร่ง✨
👉🏻ดื่มน้ำสะอาดให้สดชื่น ตื่นตัว!
👉🏻เปิดเพลงเพราะๆ สบายๆฟัง ระหว่างอาบน้ำหรือแต่งตัว
👉🏻เติมพลังให้ท้อง ด้วยอาหารเช้าแสนอร่อย พร้อมลุยได้เต็มที่

📍จดสูตรเมนูอิ่มอร่อยกับตราแม่ครัวได้ที่ Youtube ตราแม่ครัว

#ตราแม่ครัว #ตราฉลากทอง #ตราแม่ครัวฉลากทอง #อาหารเช้า #morning #แจกสูตร #เทคนิค #บอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #ไข่ดาว #เมนูไข่