ช่วงนี้อุณหภูมิความร้อนพุ่งสูงขึ้นเป็นว่าเล่น
ล่าสุด.. ไทยเรามีอุณหภูมิสูงสุดเกือบแตะ 44 องศาเซลเซียส เลยนะคะ 🔥🔥🔥

🍴 ตราแม่ครัว เลยนำข้อมูลดีๆ มาฝากแฟนเพจที่น่ารักกัน ในการหาตัวช่วยดับร้อนในร่างกาย แถมได้ประโยชน์หลากหลายด้านด้วยค่ะ กับ 5 ผักฤทธิ์เย็น ปรับสมดุลร่างกายคลายร้อน 🥬🥦🥒

ไม่ว่าจะเป็น..
1. ผักบุ้ง วิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตา
2. ว่านหางจระเข้ ช่วยล้างพิษของตับ ทำให้เลือดไหลเวียนดี
3. ตำลึง แก้ไขตัวร้อน ตาแดง
4. ผักหวานบ้าน บรรเทาความร้อนในร่างกาย
5. ยอดฟักข้าว แก้ปวดหลัง ปวดกระดูก
ขอบคุณข้อมูล : สสส.

😊 ลองไปหาซื้อมารับประทาน หรือนำมาเป็นส่วนผสม ปรุงอาหาร ทำเมนูความอร่อย โดยใช้ผลิตภัณฑ์ตราแม่ครัว ตราฉลากทอง ตราแม่ครัวฉลากทอง ก็จะยิ่งเพิ่มรสชาติความอร่อย 👍👍👍

 เรียกว่า ประโยชน์คูณ 2 เลยนะคะ ใครชอบผักชนิดไหน หรือเมนูไหน ก็มาบอกกล่าวเล่าสู่กันฟังหน่อยนะคะ 

#ตราแม่ครัว #เคล็ดลับ #เทคนิค #ประโยชน์ #คำแนะนำ #เข้าครัว #ทำอาหาร #ผัก #คลายร้อน #หน้าร้อน