เคล็ดลับสุขภาพดีกับตราแม่ค
? อย่าง “ผักคะน้า” มาบอกค่ะ ใครที่ไม่ชอบกินผัก เปลี่ยนใจตอนนี้ยังไม่สายนะ
เพราะผักคะน้า..
– มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ ทำหน้าที่ช่วยชะลอความเสื่อ
– เสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคให
– บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง สุขภาพดี
– อุดมด้วยวิตามินซี มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างเ
– ช่วยบำรุง และถนอมสายตาได้ดี
– มีสารลูทีน ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดต
– ลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดโรคจ
– ช่วยบำรุงโลหิต /
ขอบคุณข้อมูลจาก : www.sukkaphap-d.com
#ตราแม่ครัว #เคล็ดลับสุขภาพดีกับตราแม่
#เทคนิค #วิธีทำ #เมนูอาหาร
