บำรุงสมอง ด้วยของกินหาง่ายใกล้ตัว !
ช่วงเย็น.. เราก็มีเคล็ดลับสุขภาพดีมาฝ
👉 วันนี้.. เป็นเรื่องของ 🧠 “สมอง” 🧠 เพราะสมองเป็นอีกหนึ่งอวัยว
‼ ไม่ว่าจะเป็นการวิเคราะห์ จดจำ และคำนวณ ก็ล้วนมาจากสมองสั่งการทั้ง
ดังนั้น.. เราจึงควรให้รางวัลกับสมองข
🥚 1. ไข่ เป็นอาหารที่หาได้ง่าย และไข่ ยังเป็นอีกหนึ่งอาหาร ที่สมองชอบด้วย เพราะสามารถเพิ่มอายุการทำง
🐟 2. ปลา อาหารที่เรามักได้ยินมาตั้ง
🍫 3. ช็อกโกแลต อย่าพึ่งรีบปฏิเสธไปนะคะ !! ถึงใครหลายคนได้ยินชื่อนี้แ
✅ ประโยชน์ดีๆ ที่เรานำมาฝากกัน อย่าลืมไปหามารับประทาน เพื่อร่างกายของเรา 👍 และแบ่งปันสุขภาพดีนี้ไปถึง
#ตราแม่ครัว #เคล็ดลับสุขภาพดี #บำรุงสมอง #ไข่ #ปลา#ช็อกโกแลต #ประโยชน์ #อาหาร #บำรุง