/, กินเจ/กินเจตามราศี เสริมสุขภาพที่ดี จากราศีเกิด

กินเจตามราศี เสริมสุขภาพที่ดี จากราศีเกิด

กินเจตามราศี เสริมสุขภาพที่ดี จากราศีเกิด

🐉ราศีมังกร

ชาวราศีมังกรมักมีอาการปวดเมื่อยตามข้อจึงควรทานโจ๊กเห็ดหอม ดื่มนมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ หรือ น้ำผลไม้รสเปรี้ยวอย่างน้ำบีทรูท น้ำแก้วมังกร หรือ แคนตาลูปปั่น

⚱️ราศีกุมภ์

ชาวราศีกุมภ์มักมีปัญหาต่ออาการอาหารไม่ย่อยจึงควรเลือกทานผลไม้ที่ช่วยในเรื่องของการย่อยอาหารอย่าง มะละกอ สัปปะรด หรืออาหารที่ใส่ขิง เพื่อไล่ลม เช่น โจ๊กใส่ขิง น้ำขิง เป็นต้น

🐠ราศีมีน

ชาวราศีมีนมักประสบปัญหากับอาการเจ็บคอ ร้อนใน จึงควรเลือกดื่มเครื่องดื่มร้อนๆ อย่าง ชา น้ำขิง น้ำสมุนไพรต่างๆ อาหารคาวเน้นประเภทต้มและผัก เช่น แกงส้มผักรวม สุกี้น้ำ

🐑ราศีเมษ

ชาวราศีเมษนอกจากจะเป็นคนคิดมากแล้ว ยังเครียดง่ายอีกด้วย เพราะฉะนั้นต้องลดความร้อนด้วยของเย็นๆ อย่างใบบัวบก ผลไม้อย่างแตงโม อาหารคาวก็เป็นต้มจืดมะระ แกงจืดผักกาดขาว แกงจืดใบตำลึง

🐂ราศีพฤษภ

ชาวพฤษภมักเป็นคนเหนื่อยง่าย หมดแรงง่าย และเป็นหวัดได้ง่าย จึงควรเสริมวิตามินซีเยอะๆ เช่น ฝรั่ง ส้ม มะเขือเทศ อาหารคาวสามารถทานรสจัดเพื่อเรียกเหงื่อ ลดไข้ลดหวัดได้ เช่น น้ำพริก ลาบเห็ด ต้มยำต่างๆ

👭ราศีเมถุน

ชาวเมถุนก็มักจะมีปัญหาเป็นเหน็บชาบ่อยๆ จึงควรทานข้าวซ้อมมือ น้ำจมูกข้าว น้ำอุ่น/น้ำอุณหภูมิห้อง และเลือกทานอาหารรสเผ็ดได้ เช่น ผัดพริกแกง ผัดกระเพรา และน้ำขิงร้อน

🦀ราศีกรกฏ

ขณะที่ชาวราศีกรกฎมักมีเสมหะในลำคออยู่เรื่อยๆ เพราะเป็นภูมิแพ้ หรือ เป็นหวัดง่าย จึงต้องอัดอาหารที่มีวิตามินซีเยอะๆ เช่น ฝรั่ง ส้ม มะเขือเทศ อาหารคาวเลือกทานที่มีเครื่องเทศเยอะๆ เครื่องเคียงเยอะๆ เช่น ข้าวยำ ก๋วยเตี๋ยว สุกี้

🦁ราศีสิงห์

ทางด้านของชาวราศีสิงห์นอกจากผิวจะแพ้ง่ายแล้ว ยังเป็นร้อนในบ่อยๆ จึงควรทานอาหารที่ให้ความเย็น อย่างน้ำใบบัวบก น้ำมะพร้าว น้ำว่านหางจระเข้ และ แอปเปิ้ลเขียว อาหารคาวควรเป็นประเภทต้มเน้นผัก อย่าง ต้มจับฉ่าย

👸ราศีกันย์

ชาวราศีกันย์เองก็มักจะอ้วนง่ายจากการทานแป้ง และ น้ำตาล จึงควรออกกำลังกาย/ควบคุมอาหาร โดยเลือก อาหารทานแป้งน้อยๆ ผลไม้รสเปรี้ยวอย่าง มังคุด มะม่วงเปรี้ยว มะละกอสุก และ ธัญพืชต่างๆ เช่น ถั่ว ข้าวกล้อง

⚖️ราศีตุลย์

ชาวราศีตุลย์ มักจะประสบปัญหาท้องอืด ท้องเฟ้อ จากการทานอาหารไม่ตรงเวลา/ทานไม่ครบมื้อ จึงต้องเลือกทานอาหารที่ย่อยง่าย มีรสขมเล็กน้อย และ เครื่องเทศที่ช่วยลดลมในกระเพาะอาหาร เช่น ผัดฉ่า ต้มยำ ผัดผักบุ้ง แกงเลียง ผลไม้/เครื่องดื่ม ควรมีรสชาติหวานน้อย อย่างแครอทปั่น

🦂ราศีพิจิก

ขณะที่ชาวราศีพิจิกเป็นคนกินเก่งจึงควรเลี่ยงอาหารที่มีแป้ง ไขมัน หรือ น้ำตาลสูง โดยให้เลือกอาหารที่มีรสเปรี้ยวและขมเล็กน้อย อย่าง น้ำพริกมะขาม น้ำกระเจี๊ยบ มะยม เชอร์รี่ และยำต่างๆแทน

🏹ราศีธนู

ด้วยบุคลิกขึ้นๆ ลงๆ เดี๋ยวยิ้มเดี๋ยวร้องไห้แบบนี้ของชาวราศีธนูจึงควรทานอาหารจืดๆ ให้ใจนิ่งๆ อย่างแกงจืดตำลึง ต้มจืดผักกาดขาว ก๋วยเตี๋ยวน้ำใส ยำรสไม่จัด น้ำเก๊กฮวย ใบเตย รากบัว และเม็ดแมงลักค่ะ

By |2018-10-19T18:33:47+00:00ตุลาคม 11th, 2018|กิจกรรม, กินเจ|ปิดความเห็น บน กินเจตามราศี เสริมสุขภาพที่ดี จากราศีเกิด
web page hit counter